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をインストールする HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー, サードパーティのアプリが現在インストールソースとして有効になっていることを確認する必要があります。 [メニュー]> [設定]> [セキュリティ]> []をクリックし、[不明なソース]をオンにして、Google Playストア以外のソースからアプリをインストールできるようにします。
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あなたがいったん見つけたら、 HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー ファイルをクリックしてクリックすると、通常のインストールプロセスが開始されます。 何かを求められたら、 [はい] をタップします。 ただし、画面上のすべてのプロンプトを必ず読んでください。.
HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー があなたの携帯にインストールされました。 楽しむ!
シンプルなタバタ式トレーニングのためのタイマー ・タバタ式トレーニングとは トレーニング方式の1つで、簡単なウォームアップを行った後に、20秒間の運動と10秒間の休息を8回繰り返す方式。 タバタ式トレーニングは、立命館大学の田畑泉教授によって考案されたトレーニング方式で、スクワットやエアロバイク、ランニングなどさまざまな運動に用いることができる。 タバタ式トレーニングでは、1回の運動に最大限のパワーを出すことを要件としており、これにより短時間で長時間の運動と同じくらいの効果が得られると言われている。
スリープモードで止まる
システムとしては素晴らしい。使い易い。 だが、スリープモードになると(僕は2分で)、システムも止まる。
便利‼︎
沢山運動出来て、とても良いです、ありがとうございます。
途中
スリープに入ってしまうので,毎回タップしなければならないので集中が切れてしまうのが残念です!
すごい!
シンプルイズベストの極みですね!笑 余計な機能一切無し、だけど「スタート」とか「インターバル」の掛け声は最後までしっかり聞こえるし 途中で画面が見えなくなったところで正直体がキツくて見る余裕なんてないので全く問題なし! 以前にもう少し機能がついたインターバルタイマーのアプリを使ったことがありますが 私にはこっちの方が合っているみたい 最高だと思います
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