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をインストールする Muscle Boosterワークアウトプランナー, サードパーティのアプリが現在インストールソースとして有効になっていることを確認する必要があります。 [メニュー]> [設定]> [セキュリティ]> []をクリックし、[不明なソース]をオンにして、Google Playストア以外のソースからアプリをインストールできるようにします。
あなたは今見つける必要があるでしょう Muscle Boosterワークアウトプランナー ダウンロードしたファイル.
あなたがいったん見つけたら、 Muscle Boosterワークアウトプランナー ファイルをクリックしてクリックすると、通常のインストールプロセスが開始されます。 何かを求められたら、 [はい] をタップします。 ただし、画面上のすべてのプロンプトを必ず読んでください。.
Muscle Boosterワークアウトプランナー があなたの携帯にインストールされました。 楽しむ!
MUSCLE BOOSTERワークアウトプランナーでよりよく、強く、早く、美しい自分を手に入れましょう! 自宅やジムでのエクササイズで、Muscle Boosterのアルゴリズムがあなたのトレーニングをお手伝いします。適切な運動の種類や時間、回数、負荷、必要な休息などを知れば、効率よくゴールに到達することができます。 Muscle Boosterがおすすめの方 Muscle Boosterは健康や体型に気を使い、理想の身体で毎日を快適に過ごすことを求める男性のために開発されました。自宅やジムでのトレーニングで、パーソナルトレーナーの代わりにあなたをお手伝いします。 Muscle Boosterを始めるには? 目標を設定する:減量、筋トレ、毎日の運動量を増やす 鍛える部位を決める:肩、胸、腕、背中、腹部、脚 年齢、身長、体重、運動レベルなどの個人データを入力します。 Muscle Boosterの機能は? 設定した目標と現在の身体の状態に合わせて、アルゴリズムがあなたに合わせたワークアウトプランを作成します。有酸素運動、ウエイトレーニング、休息を効果的に組み合わせることで、最大限に結果を引き出すことができます。 基本プランの期間は60日間で、カレンダーに表示されます。プランは進捗状況とフィードバック(前の週の運動が簡単すぎたり難しすぎたりした場合)を参考に毎週更新されます。 ライブラリから200種類以上のワークアウトをご利用いただけます。 また、レシピデータベースもアプリ内にあります(英語のみ)。 Muscle BoosterはHealthKitと統合されているため、Muscle BoosterからHealthKitへの 栄養・エクササイズデータのエクスポート プッシュや、HealthKitからMuscle Boosterへの フィットネスデータと体重・身体測定 プッシュが可能です。 サブスクリプション情報: 本アプリは無料でダウンロードできます。すべての機能を使用するには、サブスクリプションが必要です。当社の判断により、本アプリに表示される条件に従って無料トライアルの提供を決定する場合があります。以下にご注意ください。 サブスクリプションを選択した場合、本アプリに表示されるお住まいの国の正規料金をお支払いいただきます。 お支払いは、購入確認後、お客様のApple IDアカウントに請求されます。 サブスクリプションは自動更新され、無料トライアルは、現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションに自動的に切り替えられます。 現在のサブスクリプション期間が終了する24時間前までに、お客様のアカウントに更新のための請求が行われます。 お客様は、購入後、App Storeのアカウント設定にアクセスして、サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。 サブスクリプションまたは無料トライアルをキャンセルする場合、サブスクリプション/無料トライアルは現在の期間の終了まで有効なままです。自動更新は無効になりますが、お支払い済みのサブスクリプション料金は返金されません。 購入したサブスクリプションに加えて、アドオンアイテム(フィットネス ガイド、VIP カスタマー サポート サービスなど)を単発または定期追加料金で提供する場合があります。 この購入は任意です。サブスクリプションは、このような購入を条件とするものではありません。このようなオファーはすべてアプリに表示されます。 Muscle Booster プライバシーポリシー:https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy Muscle Booster 利用規約:https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
good
iPhoneとiPad間でトレーニングの共有ができたらさらに良い! It's even better if you can share training between iPhone and iPad! 追記7/20/2020 日付が変わる間際にやるとワークアウト終わったあと反映されずやっていたトレーニングが翌日に持ち越されるので反映されるようにしていただきたい。
使用してから3日程
身長180cm 体重50kgです。 痩せ過ぎており、身体作りをしたい為に登録しました。筋トレ等は今まで全くやっていませんでした。 登録後、自分の鍛えたい筋肉に対してアプローチを行っていくプランを提出され実施しています。トレーニング内容は大変すぎず、簡単過ぎずでとても良いと思いました。トレーニング後には、その内容が大変だったか等の感想があり、そこでトレーニング内容が変化されていくと思います。 提出されたプラン以外にも、多くのトレーニングが掲載されており、とても充実した内容だと感じております。 ただ1つ悔しい点があるとすれば、トレーニング以外にある「洞察」と「デイリーメニュー」についてです。とても興味があるのですが、全て英語で書いてあり読み辛いです。私自身が英語を理解することが出来れば良いのですが、不勉強の為理解することが難しいです。 まだまだトレーニング期間は長いので楽しみながら行っていこうと思っております。
PAY??????????
I wanted to use it for weight training at home, but I stopped using it if I paid for it on the way!
結局、カネ、カネ、カネ
結局、カネとりアプリ。
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite 4.50157
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歩数計Maipo - 人気の歩数計アプリ 4.55273
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Nike Run Club:ランニングアプリ 4.57171
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Sleep Cycle: 睡眠トラッカーといびき録音アプリ 4.48678
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あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に 4.43818
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dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ- 4.26635
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歩数計 - 人気の歩数アプリでウォーキング。健康に1万歩計る 4.59913
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Muscle Boosterワークアウトプランナー 4.05434
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