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美尻のカリスマ・岡部 友がプロデュースする、美しいヒップ(お尻)のためのトレーニング用アプリ。豊富な種類のエクササイズはもちろん、メニューの組み方や順番、休憩の取り方にもこだわってプログラム。アプリに表示された通りに実施することで、しっかりとした岡部式運動を行うことができます。動画の解説付き。履歴管理など、トレーニング・ダイエットのモチベーションキープ機能も充実。 ・美しい桃尻になるための全9週間トレーニングプログラム(1週目のプログラムは無料で繰り返し利用可能。2週目以降のプログラム閲覧は有料となります) ・女性らしく美しいボディを作るための著書多数、「プロフェッショナル 仕事の流儀」「タモリ倶楽部」「ドSトレーニング」等TV出演多数の美尻のカリスマ、SPICE UP FITNESS代表・岡部 友(おかべ・とも)による完全監修トレーニングアプリ。 ・すべてのトレーニングは、岡部 友本人が出演する解説動画付き。美尻バンドを使用するトレーニングもあります。 ・毎日のトレーニング履歴、自分の身体のサイズと体重、写真などを記録する機能。トレーニングのBefore/Afterを比較しやすいよう、記録写真を合成してシェアする機能もあります。 ・岡部 友の激励メッセージが届く、リマインダー機能もあります。
素直な身体
岡部さんのお尻を鍛える運動はエビデンスに基づいているので無理なく取り組めますね。女性は体型やダイエットを意識的に行えますよ。このアプリは岡部さんの動きを見ながらステップアップできるのでモチベーションも自然と上がり女性らしい自分の実現に役立つアイテムの一つですね。年齢を気にしないで取り組めます。
私 本気 足りない!ガンバ❣️
がんばります。 岡田友さん 好きです。 ファイト。
ヤル気を奮い立たせてくれるアプリです
スパイシーに通えない間に頑張ろうとダウンロードしてみました!わかりやすく解説してくださるとともに、トレーニングの前に気合の入る一言コメントが入っているのがすごく嬉しいです!この調子でコロナ終息後のスパイシーまで頑張ります!!!
先生のスタジオでトレーニング受けるのを目標に
色々手厚い感じで頑張れそう^_^ このアプリで先ずは頑張ります。 そして、近い未来先生のスタジオでトレーニング受けて、更に理想の身体を手に入れたいと思います。
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