Android 用の HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー

ダウンロード HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー わずか4ステップでapk: ↲

ステップ 1: ダウンロード HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー デバイスに

下記のダウンロードミラーを使用して、今すぐこれを行うことができます。 その 99％の動作保証 。 ファイルをコンピュータにダウンロードする場合は、必ずそれをあなたのAndroidデバイスに移動してください  

ステップ2：あなたのデバイス上でサードパーティのアプリを許可する。

をインストールする HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー, サードパーティのアプリが現在インストールソースとして有効になっていることを確認する必要があります。 [メニュー]> [設定]> [セキュリティ]> []をクリックし、[不明なソース]をオンにして、Google Playストア以外のソースからアプリをインストールできるようにします。

ステップ3：ファイルマネージャに移動する

あなたは今見つける必要があるでしょう HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー ダウンロードしたファイル.
あなたがいったん見つけたら、 HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー ファイルをクリックしてクリックすると、通常のインストールプロセスが開始されます。 何かを求められたら、 [はい] をタップします。 ただし、画面上のすべてのプロンプトを必ず読んでください。.

ステップ4：お楽しみください。

HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー があなたの携帯にインストールされました。 楽しむ！

ダウンロードソース

• 発売日: 2022-02-01
• 現在のバージョン: 1.7.0
• ファイルサイズ: 24.18 MB
• 開発者: Takahiro Torii
• 互換性: iOSが必要です 11.0 以降 or Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 or later

シンプルなタバタ式トレーニングのためのタイマー ・タバタ式トレーニングとは トレーニング方式の1つで、簡単なウォームアップを行った後に、20秒間の運動と10秒間の休息を8回繰り返す方式。 タバタ式トレーニングは、立命館大学の田畑泉教授によって考案されたトレーニング方式で、スクワットやエアロバイク、ランニングなどさまざまな運動に用いることができる。 タバタ式トレーニングでは、1回の運動に最大限のパワーを出すことを要件としており、これにより短時間で長時間の運動と同じくらいの効果が得られると言われている。