Android 用の プランクで腹筋を引き締める - Plank

ダウンロード プランクで腹筋を引き締める - Plank わずか4ステップでapk: ↲

ステップ 1: ダウンロード プランクで腹筋を引き締める - Plank デバイスに

下記のダウンロードミラーを使用して、今すぐこれを行うことができます。 その 99％の動作保証 。 ファイルをコンピュータにダウンロードする場合は、必ずそれをあなたのAndroidデバイスに移動してください  

ステップ2：あなたのデバイス上でサードパーティのアプリを許可する。

をインストールする プランクで腹筋を引き締める - Plank, サードパーティのアプリが現在インストールソースとして有効になっていることを確認する必要があります。 [メニュー]> [設定]> [セキュリティ]> []をクリックし、[不明なソース]をオンにして、Google Playストア以外のソースからアプリをインストールできるようにします。

ステップ3：ファイルマネージャに移動する

あなたは今見つける必要があるでしょう プランクで腹筋を引き締める - Plank ダウンロードしたファイル.
あなたがいったん見つけたら、 プランクで腹筋を引き締める - Plank ファイルをクリックしてクリックすると、通常のインストールプロセスが開始されます。 何かを求められたら、 [はい] をタップします。 ただし、画面上のすべてのプロンプトを必ず読んでください。.

ステップ4：お楽しみください。

プランクで腹筋を引き締める - Plank があなたの携帯にインストールされました。 楽しむ！

ダウンロードソース

• 発売日: 2023-01-03
• 現在のバージョン: 5.0.1
• ファイルサイズ: 53.33 MB
• 開発者: Intersect
• 互換性: iOSが必要です 10.3 以降 or Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 or later

30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回のプランク秒数のカウントのみです。 ■ プランクのカウントダウン スケジュールに合わせた秒数をカウントします。 ■ 達成日数管理 チャレンジの日数を記録します。 ■ 通知 指定した時刻に通知でお知らせします。 ■ ヘルスケア同期 ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。 ■ プランクカウントアップモード 30日間プランク達成後には最長記録をカウントできるモードが利用できるようになります。 ■ アクティブエネルギー アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは2.8に設定されています。 例: METs2.8、体重50 kg、運動10分の場合、(2.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 15.75 kcal ● ヘルスケアの許可 ヘルスケアにデータを書き込むために使用されます。 ● トラッキングの許可 パーソナライズされた広告を配信するために使用されます。 ● 通知の許可 通知を送信するために使用されます。