ダウンロード 元気習慣 わずか4ステップでapk: ↲
下記のダウンロードミラーを使用して、今すぐこれを行うことができます。 その 99%の動作保証 。 ファイルをコンピュータにダウンロードする場合は、必ずそれをあなたのAndroidデバイスに移動してください
をインストールする 元気習慣, サードパーティのアプリが現在インストールソースとして有効になっていることを確認する必要があります。 [メニュー]> [設定]> [セキュリティ]> []をクリックし、[不明なソース]をオンにして、Google Playストア以外のソースからアプリをインストールできるようにします。
あなたは今見つける必要があるでしょう 元気習慣 ダウンロードしたファイル.
あなたがいったん見つけたら、 元気習慣 ファイルをクリックしてクリックすると、通常のインストールプロセスが開始されます。 何かを求められたら、 [はい] をタップします。 ただし、画面上のすべてのプロンプトを必ず読んでください。.
元気習慣 があなたの携帯にインストールされました。 楽しむ!
「元気習慣」は、からだに良い習慣をムリなく身につけるためのアプリです。 習慣化させたい健康行動を設定し、達成状況を毎日記録。 生活習慣に関するアンケートからおススメの健康行動をご提案しますので、何をすればいいかわからない方でもOK! 1つひとつの健康行動は簡単なものばかりです。 あなたにあった行動を毎日実行することで、健康的な生活習慣を身につけていきましょう。 ■アンケートに答えて自分の生活習慣を確認 まずは、自分を知ることから始めましょう。 生活習慣に関するアンケートに答えると、結果に応じた健康アドバイスをします。 「食べ物」「運動」「睡眠」「食べ方」「疲労」「腸活」「意識」「ダイエット」の8項目が グラフで表示され、あなたの健康度が一目でわかります。 ■取り組んでみたい健康行動を選択 アンケートの解析結果から、おすすめの健康行動をご提案します。 やってみようと思う項目を1~3つ設定しましょう。 ■設定した項目を達成できたか毎日記録 設定した時間に毎日プッシュ通知をします。項目を達成できたか記録してください。 1週間ごとに達成状況をお知らせします。 ■4週間ごとに習慣化できたかを判断 4週間が経過したら、その期間中の達成状況により習慣化できたかを判断します。 習慣化できていたら次の健康行動へ進みましょう。
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite 4.50157
|
歩数計Maipo - 人気の歩数計アプリ 4.55273
|
Nike Run Club:ランニングアプリ 4.57171
|
Sleep Cycle: 睡眠トラッカーといびき録音アプリ 4.48678
|
あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に 4.43818
|
dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ- 4.26635
|
歩数計 - 人気の歩数アプリでウォーキング。健康に1万歩計る 4.59913
|
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット 4.56147
|
FiNC ダイエットのための体重管理やカロリー計算アプリ 4.21122
|
aruku&(あるくと) 歩数計 歩いてヘルスケア 4.25079
|
FANCLお買い物アプリ 4.49585
|
FANCLメンバーズ 4.60161
|
元気習慣 3.3
|