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Android 用の LEAN BODY - 自宅でフィットネス・ヨガ・ピラティス
- ライセンス: フリーウェア | 言語: 日本語 | 現在のバージョン: 3.13.44 | ファイルサイズ: 91.56 MB
発行者 LEAN BODY Inc. に 2025-04-28
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日本最大級！自宅で続けられるオンラインフィットネスアプリ「LEAN BODY」 ヨガ・ピラティス・ストレッチ・ダンス・筋トレなど1,000本以上の動画＆LIVE配信が見放題。初心者から本格派まで、自分のペースで楽しく続けられます。 【LEAN BODYの特徴】 ▶ 1,000本以上の豊富なレッスン動画を配信中 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンス、カーディオ、マッサージなど、ジャンルや時間、難易度にて選べ、最短1分〜だからスキマ時間にも最適！ 普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンを、まるでジムに通っているような感覚で受講できます。 ▶ LIVEレッスン配信にて運動を習慣化！ リアルタイムで参加できるLIVEレッスンでは、インストラクターとチャットにてコミュニケーション可能。見逃し配信も視聴できます。 ▶ 食事管理機能について 毎日の食事を画面上にて選択するだけで、摂取カロリーや栄養バランスを自動で計算。1日の食事スコアやアドバイスも表示され、運動とあわせて健康管理が行えます。 食事内容の記録にて、日々の振り返りや改善もしやすくなります。 ▶ 診断テストにてあなただけのプログラムを提案 目的や体力レベルに合わせたフィットネスプランを自動で提案。何から始めるか迷っている方にもおすすめです。 ▶ 運動の記録にてモチベーション維持 消費カロリーや運動時間、体重などをアプリ内にて記録可能。進捗が見えることで継続しやすくなります。 ▶ ランク制度やバッジにて継続をサポート ゲーム感覚にて楽しめる仕組みで、モチベーションがアップ。無理なく毎日続けられます。 ▶ 広告表示なしにて集中できる環境を提供 すべてのレッスン動画は広告なし。ストレスなく運動に集中していただけます。 【こんな方におすすめ】 ・自宅にて手軽に運動を始めたい ・ダイエットやボディメイクに挑戦したい ・ジムに通う時間がない ・初心者向けのフィットネスを探している ・日々の生活にて運動習慣を取り入れたい ・食事の管理や健康をトータルで見直したい 【配信中のジャンル】 ・ヨガ / 筋トレ / ピラティス / マッサージ / ストレッチ ・カーディオエクササイズ / ボクササイズ / 瞑想 / 脳トレ ・令和版ビリーズブートキャンプ / LES MILLS など
年間契約しましたが、もう少し良くなったら使うかなぁ
1ヶ月週に3回程度利用してみて感想です。 どんな動画がおすすめかのレコメンドはありますが、一つ一つの動画が短く、都度自分でセレクトしてになるため、動画を選ぶだけですごく時間がかかります。 20分、30分、40分など長めで全身効率よくトレーニングできる動画(ストレッチや筋トレが織り混ぜてあるなど)があると嬉しいです。 他の方もおっしゃってますが、2weeksチャレンジなのに、1個がストレッチで終わり効果あるのか？と疑問に思うものや、ゴムがないとトレーニングできない動画が混ざっていて、チャレンジが続蹴られないものもありました。 結局今はyoutubeの動画に戻ってしまいました。 せっかく有料のサービスなのでyoutubeよりも有意義なサービスになってくれたらいいなと思います。
発想はすごく良い！改善して欲しいです。
コロナでジムに行けなくなったので契約しました。 ・家にいながらいつでも出来る ・着替えやシャワーも自由 この点は素晴らしいのですが ・挨拶以外、英語で指導なのでニュアンスでしか受講出来ないプログラムがある ・消費カロリーが月単位なので、日単位で、今日どれくらい出来たのかがわからない この点がすごく不満です。 これから改善されるといいなぁ、と思います。
おすすめ出来ません
年間利用で登録して、ずっと使えるなぁと思ったものの…これしかメニューが無いなんてすごいショックでした。 インストラクターによっては、理解してて当然と言わんばかりに早口で進み……過去にリアルで受講していたインストラクターの方々って素晴らしかったんだな…と思いました。 (早口のインストラクターは0.８倍再生にするしかないかな) YouTubeで気に入ったインストラクターを色々観ている方が重宝します。 この先メニューがどんどん増えるなら良いのですが…… 新規登録をご検討の方に、おすすめしたいかどうかと聞かれたら→おすすめ出来ません、ごめんなさい。
絶対使ってはだめ
このアプリの運動で全治数ヶ月の怪我を負いました。カスタマーサービスに取り合っても全く対応してくれないので、弁護士に相談します。
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