1. スマホ制限時間ロックアプリを使ってみてください!
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をインストールする スマホ制限・スタロック|アプリ制限・アプリロック・勉強集中, サードパーティのアプリが現在インストールソースとして有効になっていることを確認する必要があります。 [メニュー]> [設定]> [セキュリティ]> []をクリックし、[不明なソース]をオンにして、Google Playストア以外のソースからアプリをインストールできるようにします。
あなたは今見つける必要があるでしょう スマホ制限・スタロック|アプリ制限・アプリロック・勉強集中 ダウンロードしたファイル.
あなたがいったん見つけたら、 スマホ制限・スタロック|アプリ制限・アプリロック・勉強集中 ファイルをクリックしてクリックすると、通常のインストールプロセスが開始されます。 何かを求められたら、 [はい] をタップします。 ただし、画面上のすべてのプロンプトを必ず読んでください。.
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スマホを触らせない、いちばん確実な方法。 「勉強したいのに、気づいたらSNSを開いていた」 意志の力で我慢するのをやめて、物理的に触れない状態をつくりませんか。 スタロックは、決めた時間だけスマホをロックするアプリです。自分では解除できないから、続けられます。 ■ 世界100万ユーザーが選んだ理由 日本だけでレビュー7,900件・評価4.7 「意志が弱い自分でも続いた」という声を、いちばん多くいただいています。 スクリーンタイムの設定を自分で解除してしまう方にこそ、使っていただきたい設計です。 ■ できること 1. アプリロック SNS・ゲーム・動画など、やめられなくなるアプリだけを選んで制限できます。 2. すぐロック 今すぐ集中したいときに。時間を決めてタップするだけのスマホロックです。 3. 予約ロック 毎日の勉強時間や就寝前に、自動で作動します。設定は最初の一度だけ。 4. 許可アプリ ロック中でも、必要なアプリは使えるように残せます。辞書・音楽・連絡先など。 ■ こんな方に ・スクリーンタイムが1日6時間を超えている ・受験や資格試験まで、残り時間が足りない ・夜のスマホで睡眠時間が削られている ・アプリ制限やスマホ制限を試したが、結局自分で外してしまった ・集中するまでに毎回30分かかってしまう ■ 使い方のヒント 起床後10分:朝のダラダラ時間をなくす 勉強前:25分タイマー+5分休憩を4セット(ポモドーロ) 就寝1時間前:予約ロックで翌日に備える 週末:半日ロックでデジタルデトックス ■ レビューより 「スクリーンタイムが4時間から1時間になりました」 「重度のスマホ依存でしたが、習慣が定着しました」 「集中したい時間はこれ一択です」 スマホ依存は、意志の問題ではなく環境の問題です。 触れない環境をつくれば、集中は後からついてきます。 今日の勉強を、あとまわしにしないために。 #スマホ依存対策 #アプリ制限 #スクリーンタイム #デジタルデトックス #勉強 #集中 #受験 --- 購入の確認時に、お支払いはApple IDアカウントに請求されます。 購読後は、App Storeのアカウント設定で購読を管理・キャンセルできます。 現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 詳細は以下のリンクをご確認ください: - 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ - プライバシーポリシー: https://addictionlabs.notion.site/Detox-Lock-Privacy-Policy-fbf8bbaaa8d94e3191ed179921340f7c - メール: cs@on-off-labs.com
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