Android 用の ATHTRALog

ダウンロード ATHTRALog わずか4ステップでapk: ↲

ステップ 1: ダウンロード ATHTRALog デバイスに

下記のダウンロードミラーを使用して、今すぐこれを行うことができます。 その 99％の動作保証 。 ファイルをコンピュータにダウンロードする場合は、必ずそれをあなたのAndroidデバイスに移動してください  

ステップ2：あなたのデバイス上でサードパーティのアプリを許可する。

をインストールする ATHTRALog, サードパーティのアプリが現在インストールソースとして有効になっていることを確認する必要があります。 [メニュー]> [設定]> [セキュリティ]> []をクリックし、[不明なソース]をオンにして、Google Playストア以外のソースからアプリをインストールできるようにします。

ステップ3：ファイルマネージャに移動する

あなたは今見つける必要があるでしょう ATHTRALog ダウンロードしたファイル.
あなたがいったん見つけたら、 ATHTRALog ファイルをクリックしてクリックすると、通常のインストールプロセスが開始されます。 何かを求められたら、 [はい] をタップします。 ただし、画面上のすべてのプロンプトを必ず読んでください。.

ステップ4：お楽しみください。

ATHTRALog があなたの携帯にインストールされました。 楽しむ！

ダウンロードソース

• 発売日: 2026-01-15
• 現在のバージョン: 1.2
• ファイルサイズ: 15.71 MB
• 開発者: MASANOBU SHINDOU
• 互換性: iOSが必要です 26.0 以降 or Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 or later

【ATHTRALog - 科学的トレーニング管理アプリ】 トレーニングの質を数値化し、怪我を防ぎながらパフォーマンスを最大化。 ■ 5つの指標で疲労を可視化 ・ACWR（急性慢性負荷比） ・RPE偏差 ・推定1RM変動 ・ジャンプパフォーマンス ・主観的コンディション 毎日の状態を10段階で記録するだけで、オーバートレーニングのリスクを自動判定します。 ■ 23種類以上のトレーニングプログラム 目標・経験・期間に応じた最適なプログラムを診断テストで提案。筋肥大、筋力、パワー、減量、試合調整など、あらゆるニーズに対応。 ■ 持久力トレーニング診断（有料機能） 6つの質問に答えるだけで、あなたに最適な有酸素メニューを提案。 ・Norwegian 4×4、Tabata、HIIT ・MetConサーキット、AMRAP、EMOM ・競技特性に合わせたRSAトレーニング RPEベースの強度設定で、心拍計不要。 ■ ジャンプ測定 カメラを使って垂直跳びの高さを測定。爆発力の変化を追跡し、疲労の早期発見に活用。 ■ こんな方におすすめ ・怪我を繰り返している ・トレーニングの効果が頭打ち ・試合に向けてコンディションを整えたい ・科学的根拠に基づいたトレーニングをしたい エビデンスに基づいた疲労管理で、あなたのトレーニングを次のレベルへ。 【利用規約】 https://athtra.jp/terms-athtralog.html 【プライバシーポリシー】 https://athtra.jp/privacy.html