Android 用の Fitness for amputees

ダウンロード Fitness for amputees わずか4ステップでapk: ↲

ステップ 1: ダウンロード Fitness for amputees デバイスに

下記のダウンロードミラーを使用して、今すぐこれを行うことができます。 その 99％の動作保証 。 ファイルをコンピュータにダウンロードする場合は、必ずそれをあなたのAndroidデバイスに移動してください  

ステップ2：あなたのデバイス上でサードパーティのアプリを許可する。

をインストールする Fitness for amputees, サードパーティのアプリが現在インストールソースとして有効になっていることを確認する必要があります。 [メニュー]> [設定]> [セキュリティ]> []をクリックし、[不明なソース]をオンにして、Google Playストア以外のソースからアプリをインストールできるようにします。

ステップ3：ファイルマネージャに移動する

あなたは今見つける必要があるでしょう Fitness for amputees ダウンロードしたファイル.
あなたがいったん見つけたら、 Fitness for amputees ファイルをクリックしてクリックすると、通常のインストールプロセスが開始されます。 何かを求められたら、 [はい] をタップします。 ただし、画面上のすべてのプロンプトを必ず読んでください。.

ステップ4：お楽しみください。

Fitness for amputees があなたの携帯にインストールされました。 楽しむ！

ダウンロードソース

• 発売日: 2024-08-19
• 現在のバージョン: 1.8
• ファイルサイズ: 91.44 MB
• 開発者: Ottobock SE & Co. KGaA
• 互換性: iOSが必要です 8.0 以降 or Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 or later

Your mobile fitness trainer for at home. The Fitness for Amputees App includes a series of easy-to-understand exercises for leg and arm amputees developed by experienced Ottobock physiotherapists. Up to 6 months after a prosthetic fitting, the app can be your regular companion and provide you with the training you need in this special situation. All you need for the exercises is a mat, a towel and a ball. Once you have installed the app on your device, you can also use it offline. The app consists of 3 modules for leg prosthesis wearers and 2 modules for arm prosthesis wearers. The modules for the lower extremity: - Strength & Endurance: For strengthening the upper body muscles and stabilizing the spine. This is the basis for a natural gait pattern. - Coordination & Balance: To improve coordination and to support secure standing on the prosthesis. To achieve more comfort and more natural movement sequences. - Stretch & Relaxation: To relax the muscles and for faster regeneration. With these exercises the flexibility of the muscles can be increased. The modules of the upper extremity: - Shoulder: To strengthen the arm and shoulder girdle muscles. With the help of these exercises, poor posture and the resulting back and headaches can be avoided. - Torso: To strengthen the abdominal and back muscles. To improve the balance, resulting in better stability and more safety with handling the prosthesis. To achieve the best results, we recommend you to train 2-3 times a week for 5-11 minutes and changing regularly between the respective modules. The 3 levels of difficulty (easy / normal / difficult) allow you to adapt the exercises individually to your physical condition. By changing to a higher difficulty level you can make long-term progress. More functions and advantages: - Exercise selection: Either complete a pre-set training program or create your own individual training program - Music selection: Train to the music available in the app or to your own - Statistics function: Keep track of your progress and get an overview of the number of exercises you have already completed - Reminder function: Let the app remind you of your next training session Download the Fitness for Amputees App now and add it to your daily fitness and rehabilitation program! Novelties - Training for arm amputees through the two modules shoulder and torso